アウトプットって本当に大事だと実感した。 学ぶことが好きで インプット 過多で知識の便秘気味だった私が、仲間に支えられて、今日のセミナーで一部担当し少しだけだけどアウトプットできた！ 錆びついた知識をアウトプットを意識して咀嚼したら、生きた知…

今日、PTAの卓球の試合に臨んだのだが、残念ながら、結果は散々なものだった。 地区大会で優勝、準優勝になったチームが、今日の区の本大会に計16チーム集まり、優勝を競ったのだ。 私たちは、9月にあった地区大会で準優勝だったので、今日の区の本大会に出…

とても疲れた一日だったと言おうとしてハッとする。 疲れたというよりも、頑張ったと言った方が良いと聞いたことを思い出したからだ。 そう、とても頑張った一日。 週末のPTAの卓球の試合に出る予定だったメンバーが体調を崩し、参加できないかもしれないと…

昨日の正午ごろ、私は表参道に居た。 全く場違いなところだ。 普段着では周りの雰囲気に圧倒されてしぼんでしまうと思った私は、最近お気に入りのツーピースを来て戦闘モードで小洒落た街に挑んだ。 しかし、街は思ったよりもカジュアルな仕様だった。 拍子…

久しぶりのブログです。半月ぶりです。 書いていないと、書くことへのハードルが上がるものですね。 書きたい気持ちがあったはずが、これって書く価値ある？ って自問自答を繰り返すうちにスーッと消えてしまって、今日もまた書かないって日が続いてました。…

風邪を引いて、台風が来て、満月で……なのかもしれないのですが、ここ数日は、毎日だるくて仕方ありませんでした。 今日は楽しみにしていたヒプノセラピーのセッションがあり、元気が出て、そのあとも息子を耳鼻科に連れて行き、そのあとPTA卓球部の練習に行…

久しぶりに喉に違和感がある。 痛いかもしれない……そう思っていたら、鼻が詰まり出した、おそらく風邪だ。 風邪を引いたのは久しぶりだ。 ということは、健康な方なんだよな。 けれども、どうしても、今の不調を見てしまい、ああと思う。 明日はある勉強会に…

昨日は近年稀にみる充実した1日でした。 朝5時に起きて、7:20品川から新幹線に乗り、8:54名古屋着。 名鉄名古屋駅から神宮前まで電車で移動し、熱田神宮参拝。 名鉄の車両を写真に収め、旦那と息子に送り、学びの仲間たちと合流。 そして、今回の遠征のメイ…

小５の息子がスイミングスクールで使っていた幼児用ゴーグルがいよいよ磨耗してきたので、小学生用の度付きのゴーグルを買った。売り場で試した時に 「めっちゃ、見える！普通の眼鏡と違って脇にもレンズあるから、視界が広く、馬になったみたい」 と言って…

明日は、小５の息子の運動会です。 旦那は場所取り、私はPTAの役員として来賓や保護者の受付の手伝い、息子は用具係として、それぞれ少し早めに家を出ます。 昨年と違うのは、息子が高学年として運動会の係をやることと、私の両親が見に来られないことです。…

父が昨日緊急入院したので、今日母と一緒に入院手続きをしてきた。 30分かけて実家に荷物を取りに行き、母と一緒に電車とバスを乗り継いで病院へ行ってきた。 大部屋を希望していたのだけど、「もしかしたら細菌を持っているかもしれない」ということで、今…

やりました！ 昨日あったPTAの卓球の地区大会で、うちのチームは準優勝。従って再来月の本大会（区のPTAの大会）に出られることになりました！ 昨日は７校出場し６試合あったのですが、そのうちの５試合に勝ちました。 優勝したチームとの試合は惜しくも落と…

少しずつですが、自己探求、自己理解が進んできた感じがします。 自己受容も少しずつだけど、できているかな……。 そんな中で、私は実は「悩みたくて悩んでいるのだ」ということに気がつきました。 それに単純ではなくて、「複雑」で居たいと思っていることに…

小５の息子がHSC（ひといちばい敏感な子）かもしれないと思ったのは、息子が幼稚園の年長の頃だった。 幼稚園に送りに行った私と離れるのが嫌だと入園時からずっと変わらず３年間泣いていたことにほとほと参ってしまった時に、HSCの概念を知りホッとしたこと…

今日は、PTAの卓球部の練習に午前中から行ってきました。 PTAと書いたのですが、そこに来た多くの人はPTAの人ではなく、PTAのあるメンバー（ご夫婦）の卓球仲間たちでした。 お子さんが同じ小学校に通っているので、そのご夫婦はPTA卓球部に入ってくれていま…

今日は、息子の小学校の学校公開に行ってきました。 今日は普通の学校公開と違って、3時間目の途中から避難訓練&引き取り訓練がありました。 しかも、そのあとに「親子防災」という行事がありました。 親子防災は、希望者なんですが、まず、各学年に別れて訓…

今日は慢性蕁麻疹の薬をもらうため、皮膚科に行きました。 私の通っている皮膚科は歩いて25分くらいかかります。 自転車で行っても良いのですが、時間があるときはできるだけ歩きたいので、今日も歩いて行くことにしました。 しかし、歩くことは好きなのです…

今日体験したことを、記憶に残しておきたくて、今、ブログを書いています。 正確に書けるかわからないですが……備忘録的に書かせてもらいます。 というのは、今日は、ヒプノセラピーの日でした。 4月にカウンセリングを受け、とてもいい時間を持てたので、さ…

友だちがSNSで紹介してくれていた『空気を読んでも従わない：生き苦しさからラクになる』鴻上尚史・著 岩波ジュニア新書を読みました。 「空気」を読んでも従わない: 生き苦しさからラクになる (岩波ジュニア新書) 作者: 鴻上尚史 出版社/メーカー: 岩波書店…

なんかとてつもなく今疲れている。 台風のせいだろうか。 台風のせいにしてしまっては、台風に失礼かもしれない。 別に今日始まったことではないのだから。 前に毎日ブログを書いていたことが嘘のように、最近は滞っている。 思考停止しているわけではなくて…

小５の息子の２学期が始まり、４日が過ぎた。 とりあえず大きな問題もなく平和に時間が過ぎている。 もちろん、ざわつく案件がいくつかあるけれど、それに一日中気持ちが囚われているわけでもない。 ところで、８月の下旬から、ミンミンゼミやアブラゼミに混…

息子が、学校のプールの進級テストでクロール50ｍに合格した話を書いたのは、調べてみたら約ひと月前のことでした。 tearsmile24.hatenablog.com 夏休み後半の進級テストは今日でした。 しかし天気がとても怪しかったのです。 天気予報では曇りマークでした…

息子の移動教室で、写真屋さんが撮ってくれた写真の注文期限がもうすぐなので、慌てて先ほど確認しました。 少し前までは、授業参観の時に学校に貼られた写真を見に行き、封筒に番号を書きお金を入れて注文していたのですが、何年か前くらいから写真屋さんの…

私自身の自己肯定感があまり高くないと気づいたのは、数年前のことで、それまでは、自分のことが割と好きだし自己肯定感は高い方だと思っていた。 しかし、その「自分のことが好き」という感覚が「頑張っている自分のことが好き」といういわゆる条件付きの「…

夏の疲れか、ストレスか、原因が定かではないけれど、最近、体調がいまいちだ。 なんとなく、頭痛がする。 目も充血したり少し目やにも出るので眼科に行ったら「アレルギー性結膜炎」と言われたのだけれど、ひどくならない代わりにスッキリとは治らない。３…

今日は旦那の実家のお墓参りに行った。 その時に、義母はおもむろにバックから「写ルンです」を取り出して、写真を撮りたいと言った。 「写ルンです」はコチラ↓ いわゆる一昔前に流行った使い捨てカメラだ。 FUJIFILM フジカラーレンズ付フィルム 写ルンです…

ここ最近、実は地味にメンタルが落ちている。 メンタルが落ちつつ、体調もイマイチだ。 妙に肩に力が入っているようで肩こりが凄かったり、全然やる気が起きなかったり、自己卑下をしてしまったり……。 「もっと自分を褒めていい」 そう言われても、今の自分…

今回は思わぬところの大掃除第二弾について書きます。 それは、「洗面台の排水パイプ」です。 第一弾の「浴槽のエプロンの中」について書いた記事↓ tearsmile24.hatenablog.com コチラを読んでくださった方ならもうわかると思いますが、私はマメに掃除するタ…

この夏は、思わぬ大掃除をしました。 しかも２箇所も。 今日はそのうちの１箇所の話です。 私は、片付けが苦手です。 スッキリとした部屋に住みたいと思いつつも、ズボラな性格が前面に出てしまい、ついモノが積み上がってしまいます。 自主的に気がつくこと…

小５の息子の夏休みがもうまもなく半分を過ぎようとしています。 「夏休みに入ったらユウを連れて遊びに行くね」 そう言っておきながら連絡していなかったことを思い出し、昨日、私の実家に電話しました。 「明日都合どう？ 箱根に行ったお土産も渡したいし…