人をラベリングしてはいけないし、自分のこともラベリングしない方かいいのかもしれないけれど、ざっくりと、自分の中で、思考を整理する時に、「仮決め」みたいにラベリングを使う時がある。 そんな中、私は、HSPかなーとか、HSSかなーとか思うことがあるん…

コロナの影響で、我が家の旦那も在宅勤務を始めてからもうすぐ１ヶ月になる。 「３食の食事作りが大変ですが、それくらいです」 本気でそう思っていたし、今でもコロナ離婚からは程遠いと思っているのだけれど、それでもジワジワと見えないストレスに蝕まれ…

今日は、自分の実家にお正月の挨拶に行った。 母の作ってくれたいなり寿司を食べ、父の淹れてくれた珈琲を飲み、兄とたくさん話した。 兄と私は２つしか年が離れていなくて、小さい時はとても仲が良かった。 もちろんそれなりに喧嘩はしたし、兄には年長ゆえ…

私自身の自己肯定感があまり高くないと気づいたのは、数年前のことで、それまでは、自分のことが割と好きだし自己肯定感は高い方だと思っていた。 しかし、その「自分のことが好き」という感覚が「頑張っている自分のことが好き」といういわゆる条件付きの「…

終わりました！ 終わってしまいました！ あー終わっちゃんたんだ……。 今、私は、寂しい気持ちと背中を押してもらって勇気をもらえたような高揚感に包まれています……。 「おとなの小論文教室。」連載中で、文章表現インストラクターをされている山田ズーニー…

最近、ちょっとだけ、行動を意識して変えている。 それは、今まで、飲み込んでいた言葉を出してみることだ。 それは、「本当は嫌なんだけど、その気持ちを隠して笑顔で応対すること」だったり、「本当は欲しいんだけど、それを買うと家族が迷惑かもしれない…

今日、実家の母と電話で話をした。 母はもうすぐ80歳。 2週間前には、緑内障と白内障で見えづらくなった目のために 「何にもすることなくなってしまって、つまらない毎日」 と母は言っていた。 その母が、今日は、少し前向きになって 「見えづらいなりに、今…

今日、完全に不意をつかれて、ある騒動に傷ついてしまった。 私は足が大きいことがコンプレックスだ。 今、26㎝の靴を履いている。 背が高いわけではない。158㎝しかない。 今は、足が大きい女性もいるよと言われたとしても、私の場合足の幅も広い。 だから…