私は、ひといちばいモヤモヤを抱えやすいようだ。 今日もささいなことでモヤモヤしている。 モヤモヤすることはあまり気分がいいのものではなけれど、モヤモヤ、つまり違和感にフォーカスすることで、自分が大切にしている、あるいは、大切にしたいことを知…

私の思考はぐるぐる回っている。 感覚（身体）、感情（心）、思考（頭）とした場合、私は、思考が優位に働くタイプだと思っている。 ここ１年間の自己探求の結果、自分が「思考優位」であることを自覚したのと同時に、「身体から伝わる感覚や心の状態、感情…

今日、初めて、家族３人でスシローに行った。 持ち帰り寿司を買ったことは何度もあるし、義実家の義母と義兄に連れて行ってもらったことも何度もあるけれど、近所のスシローに家族３人で食べに行ったのは初めてだった。 これは、兼ねてからの息子の希望だっ…

今年はあと6日もあると言うのに、なんだかもうすぐ終わってしまうような気がする。 それなのに、今年やり残したことがまだある気もしている。 だったらやればいいのに、やる気にならなくて、そうかと言って諦めてもしまえなくて、うっすらとした自己嫌悪と罪…

一昨日、昨日に引き続き今日も2019年を振り返ってみる。 【9月】 大きな出来事はなかったようだ。 出来事を羅列すると、美容院、歯科検診、リフレクソロジー、ヒプノセラピー4回目。 保護者会、PTAの運営委員会、親子防災、「認定子育てハッピーアドバイザー…

今日は昨日に引き続き2019年を振り返ってみる。 【5月】 GWは1日ずつ旦那と私のお互いの実家の家族とご飯を食べに行った。 同じくGWのある日に家族3人で映画を観た。 「名探偵ピカチュウ」 なかなか3人観たい映画は一緒になることはないが偶然合ったので観る…

突然だが、2019年を振り返ってみようと思う。 【1月】 年が明け例年通り、旦那の実家と私の実家に顔を出しに行きお正月休みは終わった。 1/15までは2018年から引き続き書店で働いていた。 約1年半お世話になり本当にたくさんのことを学ばせていただいた。 と…

今朝、息子が体調を崩した。 そう言えば、昨晩、お腹と頭が痛いと言っていた。 眠りも浅かったようで、何度か起きてトイレに行っていた。 今朝「お腹が空いてお腹と背中が痛い」と言った後、ちょっと気持ちが悪くなってえづいたけれど、 「学校には行きたい…

今日は、来年度のPTA役員選考会があった。 元々11人分のポストのうち6人分を現役員が継続して引き受けてくれていて、残りの5人分のポストの選考会だった。 私は来年度は引き受けない立場の現役員として参加した。 仕事内容や引き受けてよかったことなどを話…

アウトプットって本当に大事だと実感した。 学ぶことが好きで インプット 過多で知識の便秘気味だった私が、仲間に支えられて、今日のセミナーで一部担当し少しだけだけどアウトプットできた！ 錆びついた知識をアウトプットを意識して咀嚼したら、生きた知…

今日、PTAの卓球の試合に臨んだのだが、残念ながら、結果は散々なものだった。 地区大会で優勝、準優勝になったチームが、今日の区の本大会に計16チーム集まり、優勝を競ったのだ。 私たちは、9月にあった地区大会で準優勝だったので、今日の区の本大会に出…

とても疲れた一日だったと言おうとしてハッとする。 疲れたというよりも、頑張ったと言った方が良いと聞いたことを思い出したからだ。 そう、とても頑張った一日。 週末のPTAの卓球の試合に出る予定だったメンバーが体調を崩し、参加できないかもしれないと…

昨日の正午ごろ、私は表参道に居た。 全く場違いなところだ。 普段着では周りの雰囲気に圧倒されてしぼんでしまうと思った私は、最近お気に入りのツーピースを来て戦闘モードで小洒落た街に挑んだ。 しかし、街は思ったよりもカジュアルな仕様だった。 拍子…

久しぶりのブログです。半月ぶりです。 書いていないと、書くことへのハードルが上がるものですね。 書きたい気持ちがあったはずが、これって書く価値ある？ って自問自答を繰り返すうちにスーッと消えてしまって、今日もまた書かないって日が続いてました。…

風邪を引いて、台風が来て、満月で……なのかもしれないのですが、ここ数日は、毎日だるくて仕方ありませんでした。 今日は楽しみにしていたヒプノセラピーのセッションがあり、元気が出て、そのあとも息子を耳鼻科に連れて行き、そのあとPTA卓球部の練習に行…

久しぶりに喉に違和感がある。 痛いかもしれない……そう思っていたら、鼻が詰まり出した、おそらく風邪だ。 風邪を引いたのは久しぶりだ。 ということは、健康な方なんだよな。 けれども、どうしても、今の不調を見てしまい、ああと思う。 明日はある勉強会に…

昨日は近年稀にみる充実した1日でした。 朝5時に起きて、7:20品川から新幹線に乗り、8:54名古屋着。 名鉄名古屋駅から神宮前まで電車で移動し、熱田神宮参拝。 名鉄の車両を写真に収め、旦那と息子に送り、学びの仲間たちと合流。 そして、今回の遠征のメイ…

小５の息子がスイミングスクールで使っていた幼児用ゴーグルがいよいよ磨耗してきたので、小学生用の度付きのゴーグルを買った。売り場で試した時に 「めっちゃ、見える！普通の眼鏡と違って脇にもレンズあるから、視界が広く、馬になったみたい」 と言って…

明日は、小５の息子の運動会です。 旦那は場所取り、私はPTAの役員として来賓や保護者の受付の手伝い、息子は用具係として、それぞれ少し早めに家を出ます。 昨年と違うのは、息子が高学年として運動会の係をやることと、私の両親が見に来られないことです。…

父が昨日緊急入院したので、今日母と一緒に入院手続きをしてきた。 30分かけて実家に荷物を取りに行き、母と一緒に電車とバスを乗り継いで病院へ行ってきた。 大部屋を希望していたのだけど、「もしかしたら細菌を持っているかもしれない」ということで、今…

やりました！ 昨日あったPTAの卓球の地区大会で、うちのチームは準優勝。従って再来月の本大会（区のPTAの大会）に出られることになりました！ 昨日は７校出場し６試合あったのですが、そのうちの５試合に勝ちました。 優勝したチームとの試合は惜しくも落と…

少しずつですが、自己探求、自己理解が進んできた感じがします。 自己受容も少しずつだけど、できているかな……。 そんな中で、私は実は「悩みたくて悩んでいるのだ」ということに気がつきました。 それに単純ではなくて、「複雑」で居たいと思っていることに…

映画を映画館で観ると、予告やチラシの効果で、また映画館に行きたくなる。 久しぶりにそのサイクルが私の生活に戻ってきた。 この秋も観たい映画がたくさんあるのだけど、今日は『人間失格』を観に行ってきた。 http://ningenshikkaku-movie.com/ 小栗旬が…

小５の息子がHSC（ひといちばい敏感な子）かもしれないと思ったのは、息子が幼稚園の年長の頃だった。 幼稚園に送りに行った私と離れるのが嫌だと入園時からずっと変わらず３年間泣いていたことにほとほと参ってしまった時に、HSCの概念を知りホッとしたこと…

今日は、PTAの卓球部の練習に午前中から行ってきました。 PTAと書いたのですが、そこに来た多くの人はPTAの人ではなく、PTAのあるメンバー（ご夫婦）の卓球仲間たちでした。 お子さんが同じ小学校に通っているので、そのご夫婦はPTA卓球部に入ってくれていま…

今日は、息子の小学校の学校公開に行ってきました。 今日は普通の学校公開と違って、3時間目の途中から避難訓練&引き取り訓練がありました。 しかも、そのあとに「親子防災」という行事がありました。 親子防災は、希望者なんですが、まず、各学年に別れて訓…

今日は慢性蕁麻疹の薬をもらうため、皮膚科に行きました。 私の通っている皮膚科は歩いて25分くらいかかります。 自転車で行っても良いのですが、時間があるときはできるだけ歩きたいので、今日も歩いて行くことにしました。 しかし、歩くことは好きなのです…

私の周りにいる、息子と同級生のママの中には、保育園で働いている人や、あるいは、小学生が放課後に行く場所（学童とは違って学校内にあり、登録すれば、無料で夕方まで居られる場所）のスタッフをやっている人が多いです。 私も「スタッフをやらない？」と…

今日体験したことを、記憶に残しておきたくて、今、ブログを書いています。 正確に書けるかわからないですが……備忘録的に書かせてもらいます。 というのは、今日は、ヒプノセラピーの日でした。 4月にカウンセリングを受け、とてもいい時間を持てたので、さ…

友だちがSNSで紹介してくれていた『空気を読んでも従わない：生き苦しさからラクになる』鴻上尚史・著 岩波ジュニア新書を読みました。 「空気」を読んでも従わない: 生き苦しさからラクになる (岩波ジュニア新書) 作者: 鴻上尚史 出版社/メーカー: 岩波書店…