怒っても仕方ない……
きっと何か事情があるんだろう……
ここはひとつ冷静に……
理不尽なことが起きた時、つい、相手の気持ちや事情を考えて、怒れなかった。
それで、自分がいいなら、いいんだと思っていたけど、大事にされなかった「私の気持ち」が、怒りを通り越し泣いている気がする。
対外的に、怒りを表さなくても、「私の気持ち」を、包むことはできるはず。
つらかったね。
悲しかったね。
頑張ったね。
そう言って、自分のことをハグしてみたら、少し落ち着いた。
怒って然るべき時に、怒れなかった自分が少し不甲斐ないけど、怒りを表さずに切り抜けた自分をゆるし、むしろ、誇りに思おう。
咄嗟の時に、相手の立場を思えることは、多分、悪くない。
後は、自分の気持ちにも、相手の気持ちと同じくらい、いや、それ以上に共感して、大切に扱おう。
それが、学べたんだ。
多分、今日も、いい日。
