昨日の記事で書いた
ほめ達１級の試験で発表した
『ほめ達を子育てに取り入れたエピソード』を
ご紹介します。
でも、その前に
成長の構成要素のお話を
少しさせてください。
機会さえ与えれば
成長していくタイプの人も
いると思いますが、
たいていの人は
「自分はやればできるんだ」という確信
つまり、【自己効力感】を持つことが
きっかけとなります。
【自己効力感】を高めるには、
４つのポイントがあります。
①成功体験(スモールステップの考え方)
②モデリング(見本を見せる)
③言語的説得(具体的にほめる・認める)
④不安や恐怖をなくす(安心・安全な場作り)
※『ほめ達！検定公式テキスト』P164参照。
今回は、この中の
①の成功体験(スモールステップの考え方)を
子育てに用いたエピソードです。
私には、今年の４月に小学校に入学した
1年生の息子がいます。
彼は、とても慎重で繊細なタイプです。
小学校まで、
約４分、
３５０メートルの道のりですが、
入学後、
いつになったら家の玄関で
「いってらっしゃい」ができるのか不安でした。
でも、
近所に、同じく1年生の女の子と
５年生の男の子、
そしてもうひとり１年生の女の子がいて、
息子一人だと、心細いだろうから、
一緒に行ってくれることになり、
一人じゃないなら、
１週間くらいで行けるようになるかなぁと
淡い期待をしていました。
初日から５日目まで
周りとあまり変わらないペースで
距離を縮めることができました。
６日目、
初日にたくさんいたママたちも、
一人消え、二人消え、
この頃は数人ばかり。
次の十字路まで、
距離を縮めた時、
息子は号泣しました。
「えっ、これぐらい大丈夫でしょう！？」と
一瞬、
思いました。
でも息子にとっては、
「これくらい」ではなかったようでした。
そこで、
「ほめ達！」の自己効力感、
スモールステップの考え方が思い出されました。
その日の夜、
息子と話し合い、
いきなり十字路ではなく、
電柱で距離を刻むことに決めました。
ひとつ電柱を縮め、
慣れたら次の電柱、
信号から、我が家まで電柱は１０本。
２～３日で１本縮める電柱もあれば、
１週間かかる電柱もありました。
号泣した十字路、
５本目の電柱がクリアできた時、
「この前は無理だったけど、
ここで
『いってきます』できたね！」
そう言うと息子は笑顔になりました。
それから、
また刻み続け、
ほめ達検定１級の、
実に５日前、
玄関で、
「いってきます」「いってらっしゃい」
ができました！
３か月もかかってしまい、
人の何倍も時間がかかりましたが、
彼の自信につながり
「自分はやればできる人間なんだ」
という自己効力感につながる
成功体験がひとつ積めたと思います。
あれから、
日が経ち、
今、
息子と一緒に通学路を電柱で刻んだ日々を
振り返ると、
実は、とてもいい思い出に思えます。
結果的に
途中までだけど、近所の小学生３人とも
一緒に登校することになったので、
幼稚園が違って、
親しみがあまりなかったけれど、
なんとなく、信頼してもらえる大人になれたし、
毎日、私に、出来事を話してくれたり、
笑いあったり、
楽しかったです。
渦中にいる時は、
周りと違うことが
惨めに感じたこともあるし、
辛く感じたこともあるけど、
振り返ってみると、
その日々が、
その時間が、
愛おしく感じます。
よくほめ達では、
【ピンチはチャンス】
という言葉を用います。
問題を前に
「これは何のチャンス？」
と自らに問いかけ、
嫌なことの中に
プラスを価値を
見い出すように心がけるのです。
私にとって
このピンチと思われる
出来事は
息子や一緒に登校してくれる友達との
絆を深めるチャンス❗️
だったのかもしません(^_^)
