最近、夜になると、眠い。
普通のことかもしれないけれど、もう少し前は、息子と一緒に横になった後、息子が寝たのを確認し、むっくり起き上がり、当時習っていたライティング・ゼミの課題に取り掛かっていたのに……。
昨日は、昼間どうしてもだるくなって、横になったら、昼寝をしてしまった。
どれくらいぶりの昼寝だろう？
副鼻腔炎がだいぶ良くなってきたと思ったら、今度は、肩の付け根が痛くなってきてしまった。
五十肩？ という言葉が頭をよぎる。
80歳になったって、90歳になったって、元気に活躍している先輩方がいる中、たかだか、40代の半ば過ぎで、年齢のせいにしては、よくない。
だけど、20代、30代のつもりで過ごすのも、違う。
体の声を聴きながら、無理しすぎないで、でも、体も心も甘やかさないで、過ごしていきたいなと思う。
重い荷物を持ったまま、ちょっと頑張って走っちゃったけれど、それだけで、肩痛くなるかな？
なんて、ちょっとしょんぼりするけれど、いつも頑張ってくれる肩に感謝しつつ、回復を願おう。
やっぱりストレッチが必要なのかしら？
