最近、イライラしがちです。
数日前に、列に割り込みされました。
私の2人前の人の隣に、後からやってきた人です。
その時点で私の後ろにも、2人くらい人が居ました。
多分その『割り込みくん』は、ぼんやりしていたんだと思います。
『割り込みくん』が到着した場所は、列を整理するようなポールのところではありました。
あれ？ ここじゃないのか！
そう思ったかわかりませんが、後ろを振り返って自分の居るところから後ろに5人くらい人がいるのを目で確認したのを、私は見ました！
だから、わかっててやったのではあるのですが、申し訳程度に私の前の人だけは見送り、私の前に割り込みしたのです。
えーーーー！！！
私は、イラっとしました。
文句を言おうかとも思いました。
「あのー！ ちゃんと並んでください！」
「後ろにも人が居て並んでいるので、一番後ろに行ってください！」
「割り込みしないでください！」
いろいろな言葉が浮かんだのですが、どれがいいのかわからなくなりました。
しかも、その列は、セルフレジの列だから、進みは早いし、一人くらい割り込んでも大して問題はありません。
言い返されるかもしれない……。
無視されるかもしれない……。
それに、例えば
「どうもすみませんでした」
そう言って列の後ろに彼が並んだとしても、私の気持ちがすっきりするわけでもない気がして、行動することをやめました。
では、どうしたらよかったのでしょう？
それがわからずモヤモヤしていたのですが、もしかすると
「割り込みされて、嫌だったね。イライラするよね」
そうやって、自分のイライラを認めてあげたらいいのかもしれませんね！
こんなこともありました！
昨日は、コンビニで豆腐とサラダと鶏のから揚げを買ったのに、店員さんが、から揚げを用意するのを忘れてそのまま帰されそうになりました。
「あの、から揚げがないようですが……」
「あ」
私はてっきり「申し訳ありませんでした」と言ってくれると思っていたのですが
「こちらになります」
と言われて
えーーーー！！！
と思いました。
謝ってください！ とも言えず、もやもやしながら帰ってきました。
あれも、
「うっかりしたのはいいけどさ、ちゃんと謝って欲しかったよね。なんだろう、ちょっと、軽く扱われちゃった感じが否めないよね。それが悔しいんだね」
と自分で自分を労えばいいのかもしれませんね。
先日、見かけた本で「自分に厳しいは人にも厳しくなる」「自分に甘いと、人にやさしくなれる」というのを見ました。
私って、自分に厳しいかな？
そんなに、ストイックでもないし、厳しくないけれど、できていないことに対して、自分自身にもイラつくことは最近多いですね。
イラついた時ほど、自分を労ったり、認めたりすると、人にも優しくなれて、イライラが減るかもしれませんね(^-^)
やってみます！
