ある晩に
自分のイライラとモヤモヤを
旦那に聞いてもらったら
「最近、人とあんまり話していないのも
バランスを崩している原因じゃない?」
と指摘され
そうかもしれないと思いました
幼稚園生活の3年間は
送り迎えでよく仲の良いママと毎日話し
昨年も広報委員でたくさん話しました!
今も朝お友達のママに時間があれば
話はすることはあるけれど
お仕事などで時間がなくて
話ができない時
旦那の帰りも遅い時
大人と話すことがない日もあります…
文章が好きで
こうしてブログを書かせてもらって
時々文字で交流させてもらうこともあって
こころがホッとすることももちろんあるけれど
日々の生活の中で人と話すことというのは
呼吸とか食事とか体を動かすこととか
あまり意識しないことだけれど
心の健康に必要なことなのかもしれません
さて、どうするか?
まだ決まっていないけれど
課題がわかったことで
ちょっと前進かもしれません