悔しい気持ちがくすぶっている時

心がシーンとしている時は

何か、ドキドキするようなことが

起きればいいと思い

心がざわざわすれば

ざわざわすることがなければいいのに……

と思う

こころってわがままだ

それに

笑ったり

感動したり

喜んだりすることは

結構すんなりできるけれど

泣いたり

怒ったり

すねたりすることは

なんかのブレーキが働いて

あんまりうまくできない

だからせめて自分の心の中だけでは

負の感情をみとめよう

「つらかったね」

「それはないよね」

「かなしいね」

感情を味わったらきっと

また歩き出せる気がする……